Хороший сон – залог энергии на целый день. Поэтому выбору матраса нужно уделить достаточно внимания, иначе новенькое спальное место может стать проблемой, а не местом релакса и полного расслабления. Выбирая матрас, следует учитывать индивидуальные потребности и предпочтения, а не идти на поводу у предрассудков и многочисленных мифов.

Размер 

Если нужно купить матрас на кровать, в первую очередь обращайте внимание именно на размеры. Стандартными являются:

• односпальные (80–90 см в ширину и 200 в длину);
• полутороспальные (120 или 140 – ширина и 200 – длина);
• двуспальные (160, 180, 200 см в ширину и 200 в длину).

Кроме того, существуют детские (как правило, 60х120) и нестандартные размеры, формы. Если у вас кровать изготовлена под заказ, то следует ее померять перед покупкой матраса, возможно, и его придется заказывать отдельно.

Высота

Ее выбирают исходя из возраста пользователя и его веса. Чем тяжелее спящий, тем сильнее он будет вдавливать матрас, соответственно, для получения качественной поддержки всего тела нужно, чтобы он было толще.

Рекомендованной высотой для детей является 10–15 см, для подростков – 15–19, для взрослых – 19–35 см. Матрас большей высоты делает спальное место нестабильным, а значит, менее удобным для сна.

Пружинный или беспружинный

Следующее, с чем столкнетесь при выборе, – это тип: с пружинами или без. У первых существует разделение на 2 типа: Боннель и Покет Спринг. Они имеют ряд отличий и разницу в цене. Итак, Bonnel, или зависимый пружинный блок, максимально доступен по цене, хорошо проветривается, однако такая конструкция уже устарела, ее даже нельзя отнести к ортопедическим.

Независимый пружинный блок, или Pocket Spring. В нем давление идет не на всю конструкцию, а на отдельные элементы. Количество пружин – 2000 на одно спальное место. Учитывайте, что в любых пружинных матрасах со временем может появиться характерное звучание.

Беспружинные модели избавлены указанных выше недостатков. Они имеют моносостав, или же внутри комбинируется несколько видов наполнителей. Упругие, хорошо сохраняют форму, полноценно поддерживают позвоночник во время сна. Самый удобный вариант многослойный, состоящий из материалов разной жесткости.

Какой матрас выбрать?

Это зависит от ваших потребностей. Детям нужны более жесткие и тонкие модели, взрослым следует подбирать исходя из веса и имеющихся проблем с опорно-двигательным аппаратом. Универсальным решением будет матрас со средней степенью жесткости или же двусторонний.